“รพ.วิมุต-เทพธารินทร์” เปลี่ยนชีวิตเกษียณให้เป็นเฟสใหม่ของความสุข เปิด “คลับ 60⁺ ไม่เหงา เราแข็งแรง” ดึงทีมแพทย์–เครือข่ายสุขภาพ ปลุกพลังผู้สูงวัย

โรงพยาบาลวิมุต-เทพธารินทร์ ร่วมสร้างภูมิคุ้มกันให้สังคมสูงวัย ต่อยอดโครงการ Smile Silver Society ด้วยการเปิดตัว “คลับ 60⁺ ไม่เหงา เราแข็งแรง” พื้นที่สำหรับผู้สูงอายุที่จะช่วยดูแลสุขภาพแบบองค์รวมทั้งกาย ใจ และสังคม ผ่านโปรแกรมเวิร์กช็อปและกิจกรรมภายใต้หลัก 3 อ. 1 ค. มุ่งสร้างผู้สูงวัยต้นแบบ ส่งต่อพลังแห่งความสุขและสุขภาพดีสู่สังคม

ศ.เกียรติคุณ นพ.เทพ หิมะทองคำ อายุรแพทย์ต่อมไร้ท่อ และผู้ก่อตั้งโรงพยาบาลเทพธารินทร์ กล่าวว่า ปัจจุบันประเทศไทยเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ โดยมีประชากร อายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป มีมากกว่าร้อยละ 20 ของประชากรทั่วประเทศ ในขณะที่วัยเด็กและวัยแรงงานลดลงเรื่อย ๆ หากสถานการณ์โครงสร้างของประชากรไทย ยังคงเป็นเช่นนี้ ในอนาคตประเทศไทยอาจเข้าสู่ “สังคมสูงวัยระดับสุดยอด” (Super aged society) เมื่อมีประชากร อายุ 60 ปีขึ้นไป มากกว่าร้อยละ 28 ของประชากรทั้งหมด ซึ่งตัวเลขดังกล่าวสะท้อนถึงความสำคัญของการดูแลชีวิตในช่วงวัยเกษียณ ให้มีคุณภาพ ทั้งด้านร่างกาย สุขภาพใจ และการมีส่วนร่วมในสังคม

“โจทย์สำคัญของช่วงวัยเกษียณไม่ไช่เพียงยืดอายุให้ยืนยาวที่สุด แต่คือการมีคุณภาพชีวิตที่ดีในทุกวัน และด้วยความเชี่ยวชาญของ โรงพยาบาลวิมุต-เทพธารินทร์ ที่ไม่ได้มีเพียงการรักษาโรคเท่านั้น แต่ยังมุ่งเน้นให้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเพื่อป้องกันโรคมากกว่ารอรักษาเมื่อเจ็บป่วยเราจึงริเริ่มโครงการเพื่อสังคมที่ชื่อว่า Smile Silver Society โดยได้รับการสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และได้เปิดตัว คลับ 60⁺ ไม่เหงา เราแข็งแรง เพื่อเป็นชุมชนของผู้สูงอายุ เปิดโอกาสให้มาทำกิจกรรมร่วมกันเพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาพกายและใจ ทำให้ชีวิตบั้นปลายมีคุณค่า มีความหมาย และมั่นคงมากขึ้น โดยมีทีมแพทย์ของวิมุต-เทพธารินทร์ และเครือข่ายสุขภาพ มาร่วมมือกัน” ศ.เกียรติคุณ นพ.เทพ กล่าว

กิจกรรมของ คลับ 60⁺ ไม่เหงา เราแข็งแรง จะจัดขึ้นภายใต้แนวคิด 3 อ. 1 ค. ซึ่งเป็นแนวคิดหลักของโครงการ Smile Silver Society ได้แก่ อาหาร เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงวัยเข้าใจการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม อารมณ์ เพื่อดูแลสุขภาพใจ ลดความเครียด และความเหงา ออกกำลัง เพื่อกระตุ้นให้เคลื่อนไหวอย่างเหมาะสมกับวัย และ ความรู้ เพื่อเติมองค์ความรู้ด้านสุขภาพและการดูแลตนเอง อาทิ การปลูกผักอินทรีย์ นาฏศิลป์ประยุกต์ คาราโอเกะ และเวิร์กช็อปเชิงสร้างสรรค์ที่ช่วยฝึกสมอง สร้างรอยยิ้ม และสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมในกลุ่มสมาชิก ซึ่งจะจัดขึ้นทั้งในโรงพยาบาลวิมุต-เทพธารินทร์ และนอกสถานที่

“เป้าหมายสูงสุดของโครงการ Smile Silver Society และคลับ 60⁺ ไม่เหงา เราแข็งแรง คือ การสร้างต้นแบบศูนย์ดูแลผู้สูงวัย และสร้างผู้สูงวัยต้นแบบที่มีความรู้ด้านสุขภาพ มีร่างกายแข็งแรง และจิตใจเบิกบาน เพื่อเป็นผู้นำในการส่งต่อความรู้และดูแลสุขภาพให้กับผู้สูงวัยในชุมชนอื่นต่อไป นับเป็นการขยายสังคมแห่งความสุขที่แข็งแรงและยั่งยืน คลับนี้จึงไม่ใช่แค่กิจกรรมระยะสั้น แต่เป็นชุมชนเล็ก ๆ ที่ช่วยประคับประคองทั้งสุขภาพกายและใจของผู้สูงวัยไปพร้อมกัน” ศ.เกียรติคุณ นพ.เทพ กล่าว

ผู้สนใจร่วมโครงการ ศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://silversocietyclub.com/